Es ist der Anfang! Bei Kinderwettbewerben gewinnen die kleinsten Stars als Erste die laufende Strecke des Grasmarathons. Insgesamt werden an diesem Wochenende mehr als 13.000 Laufbegeisterte auf den Beinen sein, und einer von ihnen ist der beste Läufer über viele Distanzen nach Österreich. Julia Mayor läuft am Sonntag einen Halbmarathon. Bei vollem Training wird ein Zeitraum von 1:12 bis 1:13 Stunden angestrebt. Bei ihrem Debüt in Gras im Jahr 2018 belegte sie in 1:17 Stunden den zweiten Platz in der Staatsmeisterschaft. „Damals träumte ich davon, von einem Tag auf den anderen die schnellste AUST-Strianerin zu werden.“ Dieses Ziel hat sie nun übertroffen. „Aber es ist schwer, nach dem Training nicht zu rennen. Es ist schonungslos“, sagt er und lacht, „aber ich muss trotzdem schnell laufen, und das schaffe ich im Training alleine. Im Rennen sorgt das Adrenalin dafür, dass man sich anstrengt, und die Stimmung der Zuschauer macht es einfacher.“
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Der Bürgermeister wurde von Vincent Vermulen und seinem Sohn Moran Vermulen, einem ehemaligen Radprofi, ausgebildet. Der Bürgermeister ist überzeugt, dass das Wort „Mitgefühl“ im Vokabular des Vermulence-Trainings nicht vorkommt. „Je härter das Training, desto besser die Wettkämpfe. Aber in dieser Zeit ist es sehr schwierig. Ich suche oft nach Gnade und versuche mich für mich zu entschuldigen – aber es hilft nichts. Der Pfau hat sich im Training immer völlig zerstört. Wenn ich ihm sage, dass er hart ist und sich beschwert, lacht er mich nur aus.“ Trotz der hohen Intensität in dieser Trainingsgruppe mangelt es nicht an Spaß – vor allem, wenn Morans Bruder und Weltcup-Cross-Con-Contry-Skifahrerin Mica Vermulen dabei ist.
Spätstart der Saison
Tatsache ist, dass der Bürgermeister auch im Herbst noch hart arbeitet, da er in dieser Saison begonnen hat. „Ich war nach den Olympischen Spielen in einem mentalen Loch und wusste nicht, ob ich mich wieder zusammenreißen könnte.“ Doch es gelang ihr und sie nahm im April an ihrem ersten Rennen teil. „Deshalb habe ich Energie.“ Ihr Hauptziel ist der Valencia-Marathon im Dezember. „Bis dahin nehme ich mit, was ich kann, denn Wettkämpfe sind das beste Training. Ich stecke mitten im Marathontraining und lasse Vincent keinen Millimeter Gas gehen, obwohl ich darauf warte.“ Es nimmt mit einem hohen Ausbildungsniveau am Rennen teil. „Es macht mich einfach hart. Ich gehe auch von der Realität ab und weiß, dass ich nicht die besten Beine habe.“
Sie hat immer die Fähigkeit, sich selbst zu quälen und alles dem Ziel unterzuordnen. „Im Leben und im Wettkampf ist es das Beste, die Komfortzone zu verlassen. So wird man ein stärkerer Mensch. Je grausamer, desto besser. Und: Je fitter, desto schöner das Leben. Denken Sie nicht darüber nach, sondern tun Sie es einfach.“
Dass er sein eigenes Leben als Profi über das Spiel gestaltet, sei „einerseits drängend, aber ich habe auch Ausstellungsprämien, und wenn ich sie bekommen will, muss ich gute Leistungen erbringen. Dann wird das Leben besser und angenehmer.“
Ungeduldig
Bis vor Kurzem war die Ungeduld ihre Achillesferse. Sie wollte sofort ihre Ziele erreichen. „Ich war ungeduldig und mehr im Training, war nervös und wollte sofort einen Preis holen. Wenn ich ihn nicht bekomme, mache ich trotzdem mehr. Sehr hoch und gleichzeitig läuft alles falsch. Es war meine größte Schwäche, dass ich ehrgeiziger war.“ In einer mental schwierigen Phase habe sie ihr auch Ruhe beigebracht, erklärt sie: „Mir wurde klar, dass man nichts vorantreiben kann. Man muss auf seine eigene Art weitermachen, jeden Tiefschlag ertragen, jeder Höhepunkt kommt. Es gibt keine Shortcuts und keine Schnellvorlauftaste.“
Ungeduldige und unzugängliche Erwartungen an dich selbst werden dich sehr zerstören. „Es war dramatischer Mist – aber ich werde immer leichter. Du wirst auch sehen, dass es im Training einfach geht. Einfach fahren.“ Ansonsten wird es beim Training oder beim Fressen unkompliziert, wenn es sich an seinen Plan hält. Für sie, die glutenfreien Spaghetti, die sie am Ramsauer Esstisch mit Mika besprochen hat, die einen sehr strengen Plan hat, weil sie diese nicht essen wollte, sagt sie lachend: „Nur weil sie nicht zu Verbrühungen geführt hat und etwas bekommen hat.“
Dennoch ist insbesondere die Nahrungsaufnahme mit hohen Opfern verbunden. „Es ist verrückt. Aber ich habe eine sehr schöne Atmosphäre ohne mich, etwas ohne mich zu essen. Wenn es ein- oder zweimal pro Woche wäre, ist es in Ordnung, aber wenn es die ganze Zeit wäre, wäre es dramatisch. Jeder berücksichtigt es und wenn ich es nicht klar sehe, habe ich keine Freude.“ Aber man braucht auch eine Pause vom Ergebnis. Und der Bürgermeister berücksichtigt dies in allen Bereichen. „In Tokio habe ich nach dem WM-Marathon alle Süßigkeiten ausprobiert, die es in Japan gibt. Aber nach vier Tagen hatte ich wieder einen gesunden Lebensstil. Dann spürt man wieder, wie schwierig es ist, wenn man sich gesund ernährt, weil man weiß, dass man seine Linie nicht nur zur Unterhaltung fährt.“
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