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Laufen: Tipps zur Verhinderung von Verletzungen während des Trainings mit Marcus Current

    Laufen: Tipps zur Verhinderung von Verletzungen während des Trainings mit Marcus Current

    Die ersten Frühjahrstage zeigen, dass das laufende Fieber wieder ansteigt – im Klagnfert oder im Graz oder mit einem Mur auf dem Kreditkanal. Wenn jedoch typische Laufverletzungen eingerichtet werden, können Enthusiasmus und Inspiration leicht unter dem Fahrrad gefunden werden. Sie sind unvermeidlich, wenn Sie sehr schnell trainieren.

    In dieser Episode erklärt Marcus Current, wie Sie Knie und Münzen verhindern können, Tyrollion -Spitzen geben Ihnen das, was Sie in der Spur, Dschungel und Wiesen finden müssen.

    “Ist er gesund?” Hören Sie hier!

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